Sådan passer du på dine børns øjne i sommersolen

Når sommerferien byder på sol og varme, er de fleste af os hurtige til at tage børnene med på en tur til stranden, legepladsen eller på picnic i skoven. Men børnenes øjne skal beskyttes i solen. UV-stråling kan nemlig være medvirkende til komplikationer i øjnene senere i livet. Synoptiks fagspecialist giver her fem gode råd til at passe på dine børns øjne i solen.

Børn opholder sig mere udendørs i løbet af en dag end de fleste voksne. De leger på legeplads, klatrer i træer eller er på tur med børnehave og vuggestue. Og selvom mange danskere godt ved, at det er vigtigt at smøre deres børn ind i solcreme, når de opholder sig i solen, er vi ikke lige så opmærksomme på øjnene. For det er nemlig ikke kun huden, der kan tage skade af solens stråler. Øjnene er også udsatte.

Verdenssundhedsorganisationen WHO anbefaler, at man beskytter hud og øjne med tøj, solbriller, solhat og solcreme, så snart UV-indekset passerer 3. Men tallene viser, at det ikke er alle, som er lige gode til at få solbriller og solhat på, når solen skinner. WHO angiver, at op mod 75 pct. af en persons livstidseksponering for UV-stråling allerede er opnået, inden barnet fylder 10 år. Og hele 90 pct. inden 25-års alderen.

"Børn er særligt sårbare overfor solens stråler, da deres pupiller er større. Deres linser er mere klare end voksnes, så der trænger mere UV-lys ind i øjet. Og selvom soleksponeringen ikke nødvendigvis kan mærkes lige nu, kan den potentielt være med til at fremkalde komplikationer og øjensygdomme som hornhindeskader, grå stær og nethindeskader senere i livet," siger Annette Slyngborg, der er klinisk fagspecialist hos Synoptik, og fortsætter:

"Du skal dog ikke være bange for at sende dine børn ud i solen og lege, for det kan man naturligvis sagtens. Det er bare vigtigt, at man tænker sig om og beskytter børns hud og øjne."

Gå efter kvalitetssolbriller med CE-mærket

Børns øjne er rustede til at blive eksponerede for UV-stråling i kortere perioder, når de leger på legepladsen eller løber rundt i skoven. Men skal børnene være ude en hel dag, opholde sig ved vand eller en tur på stranden, skal øjnene beskyttes. Her er solhat, solcreme og solbriller vigtigt, da solens stråler kan reflekteres af vand og virke forstærkende.

"Når du vælger solbriller til dine børn, er det vigtigt at gå efter kvalitetssolbriller, som både beskytter mod UVA- og UVB-stråling. Her er CE-mærket din garanti for, at solbrillerne har et godt filter, som beskytter børnenes øjne," siger Anette Slyngborg, der også har samlet fem gode råd til, hvordan du bedst passer på dine børns øjne:


Fem gode råd til at passe på dine børns øjne i solen

  1. Så snart UV-indekset passerer 3, skal solbriller, solcreme og solhat på. Det er mængden af lys og UV-indeks og ikke temperaturen, som afgør, hvornår solbrillerne skal på. UV-indekset kan findes på dmi.dk 
  2. Vælg kvalitetssolbriller med CE-mærket, så du er garanteret beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråling.
  3. Lær dine børn at undgå solen og søge skygge på de dage, hvor UV-indekset er højt.
  4. Bruger dit barn kontaktlinser, findes der kontaktlinser med UV-filter, så dit barn også er beskyttet, hvis de glemmer solbrillerne
  5. Børn under et år må ikke opholde sig i direkte sol.

For yderligere oplysninger, kontakt venligst:

Poul Kuhberg, marketingchef hos Synoptik, Tlf. 36 73 77 55, [email protected] 

Om Synoptik

Synoptik blev etableret i 1931 og er med 102 butikker i Danmark førende inden for salg og service af briller, kontaktlinser og solbriller. Virksomheden er en del af en af verdens største optikerkæder, GrandVision, der har mere end 7.000 butikker i 40 lande.