Pas på din vigtigste sans

Gennem hele livet risikerer vi at udvikle en række synsproblemer og øjensygdomme. Regelmæssige synsprøver og en sund livsstil kan virke forebyggende.

- 4 minutters læsetid

Bestil tid til synsprøve

Passer du på din krops vigtigste sans?

På trods af, at øjet blot vejer cirka syv gram, er det et af kroppens mest komplekse organer bestående af omkring to millioner enkeltdele. Det er med andre ord finmekanik i ypperste potens. Det er derfor afgørende, at alt fungerer, som det skal.

Nøjagtigt som de fleste af os jævnligt går til tandlæge for at pleje og forebygge, kan vi derfor med fordel gøre det samme med vores syn. På den måde kan symptomer på synsfejl og tegn på øjensygdomme nemlig blive opdaget så tidligt som muligt.

Det fortæller leder af klinisk udvikling i Synoptik, Annette Slyngborg, der oplever, at folk ikke altid er så opmærksomme på, hvordan deres syn har det, som de burde være.

”Som med næsten alle andre aspekter af vores sundhed er det også for vores øjnes skyld vigtigt, at vi lever sundt og får synet tjekket regelmæssigt. Men ofte er det først, når folk har problemer med synet, at de tager det alvorligt. Og det fortjener vores syn ikke,” siger Annette Slyngborg.

Find din nærmeste Synoptik

Mange danskere venter for længe

Og modsat en tand, der trods alt kan erstattes, kan vores øjne ikke lige sådan skiftes ud.

”Nogle mennesker går desværre længe med gener, som de ikke er klar over skyldes synsproblemer, eller med øjensygdom, som ikke mærkes, men som kan forårsage vedvarende synstab, hvis det ikke behandles i tide,” fortæller Annette Slyngborg.

”Og det er ganske alvorligt, da et godt syn er afgørende for vores livskvalitet,” siger hun og anbefaler, at man jævnligt får foretaget en synsprøve hos en optiker.

Bestil tid til synsprøve

Et langt liv påvirker øjet

Blandt de ting, der kan ses ved en synsprøve, er, om man er ramt af den hyppigst forekommende årsag til synsproblemer kaldet alderssyn.

”Alderssyn er en forandring i øjets linse, der rammer næsten alle på et tidspunkt,” forklarer Annette Slyngborg.

”Når stort set alle med tiden rammes af alderssyn, skyldes det sandsynligvis, at den gennemsnitlige levealder er steget markant. Øjets linse vokser nemlig hele livet og mister gradvist sin elasticitet, så vi fra 40-50 års alderen begynder at opleve besvær med at fokusere tæt på. Heldigvis kan det nemt afhjælpes med briller,” fortæller hun.

Læs om alderssyn

Antallet af nærsynede stiger kraftigt

Det er ikke kun voksne og ældre, der bør være opmærksomme på deres syn. I Danmark er andelen af nærsynede børn og unge steget fra 10 til 20 procent.

Årsagen tilskrives af eksperter vores moderne livsstil. Mindre tid under åben himmel med sollys øger risikoen for, at man som barn bliver nærsynet. Og modsat kan det forebygges ved at tilbringe mere tid udenfor som barn.

Læs her, hvordan du effektivt forebygger og bremser nærsynethed.

Læs om nærsynethed

Vigtigt at opdage øjensygdom i tide

Vil man gerne passe godt på sit syn, er det vigtigt, at man får det tjekket både som ung og gammel.

Hele ti procent af den ældre befolkning rammes af alvorlige øjensygdomme. Og mens grå stær er relativt nem at opdage og behandle, er grøn stær sværere at opdage og helbrede.

”Men behandling så tidligt som muligt i sygdomsforløbet kan heldigvis bremse forværring af sygdommen,” fortæller Annette Slyngborg, der understreger, at de hos Synoptik altid opfordrer folk, der under en Synsprøve med sundhedstjek har tegn på sygdom, til at søge læge.

Bestil tid til synsprøve

Få undersøgt dine øjnes sundhed i Synoptik

Regelmæssige synsprøver er vigtige for at sikre, at dit syn er skarpt, og dine øjnes sundhed er optimal.

I din lokale Synoptik finder du autoriserede optikere, der kan gennemtjekke dit syn og din øjensundhed.

Bestil tid til en Synsprøve med sundhedstjek her.

Bestil tid til synsprøve

Øje for detaljen