Skrevet af Sarah Bak Skipper, cand.san. i optometri og synsvidenskab.
Hvad er UV-lys?
UV-lys er ultraviolette stråler fra solen, som du ikke kan se med dit blotte øje. Strålerne kan alligevel have stor betydning for både din hud og dine øjne.
Den største kilde til UV-lys er solen, men også kunstige lyskilder som solarier udsender UV-stråling.
UV-stråling fra solen består af UVA-, UVB- og UVC stråler. Det er kun UVA- og en lille del af UVB-stråling, der trænger igennem atmosfæren og når jordens overflade.
Hvordan kan UV-lys påvirke dine øjne?
UV-stråler kan føre til både kortvarig og langsigtet påvirkning af øjnene og medføre synsproblemer.
Hvornår skal du beskytte dine øjne?
UV-lys er skadeligt for din hud og dine øjne. Du bør derfor være særlig opmærksom på at beskytte dine øjne – også om vinteren og på overskyede dage.
Det er især vigtigt at beskytte dine øjne i sollys, når du opholder dig i sne. Solens stråler reflekteres i sneens overflade og øger eksponeringen for UV-lys. Det samme gælder, når du befinder dig ved vandet eller er omgivet af andre blanke overflader, der reflekterer og forstærker sollys.
Hvilke solbriller skal du vælge?
UV-beskyttelse afhænger ikke af glassets farve, men af et særligt UV-filter. Filteret kan enten være indbygget i selve glasmaterialet eller påført som en overfladebehandling.
Solbriller med lidt farve i glassene kan derfor stadig give dig fuld UV-beskyttelse. De skal blot være udstyret med det rette UV-filter.
Når du køber solbriller, bør du altid tjekke, om de blokerer 100% for UVA- og UVB stråler.